Penis puternic, Toate greșelile pe care le faci pentru erecția ta


Ai putea încerca diverse tipuri penis puternic lubrifiant, să investești într-o jucărie de masturbare sau să cauți mai multe vibratoare pentru bărbați care sunt acum pe piață.

penis puternic

Bei prea mult Pula de whiskey: E pe bune, deși prea mult din orice tip de alcool poate avea același efect. Scăderea este cauzată de alcoolul care desensibilizează și încetinește timpul de reacție.

penis puternic

Pe termen lung, îți poate afecta și nivelul hormonilor. Nu numai că vei avea o burtă de bere, dar conform unui studiu din Strength and Conditiong Journal, dacă bei echivalentul a cinci sau mai multe pahare de alcool, îți suprimă producția de testosteron care-ți va compromite erecțiile.

penis puternic

Acestea fiind spuse, cantități mai mici de băutură unul sau două pahare pe zi par să aibă un efect mai scăzut sau deloc asupra testosteronului. Un studiu din a descoperit chiar că bărbații care consumă mai multe flavonoide se găsesc din abundență în vinul roșu au mai puține disfuncții erectile. Eviți sportul Ca erecția să aibă loc, sângele trebuie să circule la penis mai rapid decât ar curge în afara lui.

Penis puternic cu totii suntem de acord ca sexul reprezinta o parte importanta a vietii de cuplu, acest lucru este in continuare neglijat de multi, in timp ce pentru un alt procent semnificativ reprezinta un subiect tabu. Acest lucru duce la aparitia frustrarilor, la lipsa fericirii si chiar tensiuni, pentru ca in final relatia sa se rupa de tot. Nimic nu este mai frumos ca acea conexiune care se realizeaza intre parteneri atunci cand fac sex, o viata sexuala activa apropiindu-i mult mai mult si "sudand" relatia astfel incat ea sa treaca peste toate incercarile la care suntem supusi zilnic. Totul nu este insa roz in aceasta viata, iar problemele de natura sexuala isi pot face aparitia in orice moment, barbatul fiind cel mai predispus in acest caz. Ce se poate face intr-o astfel de situatie?

Inima îți pompează sângele în corp, deci este destul de evident de ce o inimă fermă este asociată cu o erecție sănătoasă. Un studiu din publicat în Journal of Sexual Medicine a testat această ipoteză.

penis puternic

A urmărit de bărbați și a descoperit că cei care făceau sport au spus că aveau cea mai înaltă funcție sexuală, inclusiv la erecție și la calitatea a orgasmului.

Tipii care au avut 18 METS sau echivalente metabolice, pe săptămână, au spus că au avut parte de cel mai bun sex. METS măsoară cantitatea de energie pe care o folosești pe o singură activitate.

penis puternic

Optesprezece METS sunt penis puternic a două ore de exerciții cardio susținute cum ar fi alergatul sau înotul sau trei și jumătate ore de exerciții moderate pe săptămână. Alt avantaj al șoarecilor de sală: Stresul și indentare pe penis ucid multe erecții, iar sportul este dovedit că reduce stresul și anxietatea.

Renunți la cafeină Un studiu din arată că bărbații care consumau două până la trei căni de penis puternic pe zi aveau cu 39 la sută mai puține șanse să aibă disfuncții erectile decât cei care nu beau cafea.

penis puternic

Are sens, din moment ce consumul de cafea a fost legat de sănătatea cardiovasculară și, cum am specificat anterior, să o ai și să-ți menții erecția este adesea în conexiune cu cât de eficient este pompat sângele în corp.

Ești deshidratat.

GREȘELILE PE CARE LE FACI PENTRU PENISUL TĂU